Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 93.26g | Prot: 73.49g | Carbs: 129.72g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Сыробогатов Сыр Фиета , Жареное Яйцо, Ромкор Грудинка, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: Котлета по Микерински , Вареное Яйцо, Помидоры, Капуста. Snacks/Other: Окей Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut, Ашан Ананас, 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Стаканчике. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|