Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 117.72g | Carbs: 66.81g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, SPAR Миндаль Сушеный, Лента Клубника Свежая, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: Вареное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Филе Индейки. Dinner: ВкусВилл Авокадо Хаас, Салат Овощной, Форель. Snacks/Other: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|