Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 66.68g | Carbs: 161.99g.
Breakfast: ВкусВилл Гречневый Ляпун, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Сбарро Салат Греческий. Lunch: Prime Нежные Сырники из Печи, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, ВкусВилл Суп Лапша Куриный, Сметана 20%, Кускус (Вареный). Dinner: Ашан Салат Овощной, Макароны Отварные, Фермач Отбивная из Говядины, Петрохолод Куриные Котлеты Белорусские. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|