Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 99.31g | Carbs: 172.35g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Чернослив, Зеленая Фасоль (Замороженная), Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Растительное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Other: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|