Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 103.18g | Carbs: 224.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%. Lunch: Картофель Отварной, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красное Яблоко, Морковь, Пискаревский Творог 5%, Мандарины, Гречка, Каждый День Семена Подсолнечника Сырые . Snacks/Other: Магнит Сыр Тильзитер, Гречка. more...
|
|
1418 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 46 minutes, Sleeping - 5 hours and 14 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateleenK's Weight History
|