Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 152.39g | Carbs: 105.18g.
Breakfast: NAR Гранатовый Сок, Вязанка Ветчина Столичная, Жареное Яйцо, 365 Дней Сыр Гауда. Lunch: Сахар, Морковь по-Корейски, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриное Филе Вареное, Огурец. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Geneticlab Протеин, Капуста Белокочанная, Останкино Карбонад Юбилейный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|