Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3463 kcal
|
Fat: 113.93g | Prot: 246.06g | Carbs: 347.78g.
Breakfast: Nesquik Какао, Просто Джем Клубничный, Соколов & со Сырники Домашние по-Вологодски, Белый Хлеб, Пышка Ежики Куриные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Салат из Капусты, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Голубцы Куриные по-Вьетнамски, Макси Коврижка Домашняя, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Творог (Обезжиренный), Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Макси Коврижка Домашняя, Роян Пастила Пастила, Творог (Обезжиренный), Телятина Отварная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Other: Банан, Nestle Maxibon Страчателла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|