Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 57.48g | Carbs: 246.44g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Аютинский Хлеб Сочник с Вареной Сгущенкой, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Домик в деревне Творог 5,5%, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Lunch: Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Село Зелёное Сосиски Сочные, Tess Чай Чёрный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Рогачев Сгущенка, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Магнит Банан, Домик в деревне Творог 5,5%, Магнолия Котлетка Куриная Рубленная с Сыром и Баветте, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Кофе, Конти Конфета Золотая Лилия, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luba0707's Weight History
|