Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 48.04g | Carbs: 129.48g.
Breakfast: Напиток из Шиповника, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Рот Фронт Батончики, Чай. Lunch: Суп с Фрикадельками, Пирог. Dinner: Пирог, Чай, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом , Шеф Перекресток Запеканка Картофельная с Мясом. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
1319 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 28 minutes, Resting - 16 hours and 17 minutes, Sleeping - 7 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|