Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 107.87g | Carbs: 76.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Киви, Myllyn Paras Овсяная Каша, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Тёма Биотворог Классический, Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня, Вареное Яйцо, Салат Овощной, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы. Dinner: Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Кунжутное, Салат Овощной, Филе Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|