RobertoSaponara's Journal, 28 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
84.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 April 2022:
2232 kcal Fat: 58.04g | Prot: 204.27g | Carbs: 222.96g.   Breakfast: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Coop Uovo. Lunch: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Scottona Hamburger di Bovino Adulto Scottona . Snacks/Other: Marshmallow, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Ricola Caramelle Svizzere alle Erbe, Ricola Caramelle Svizzere alle Erbe, Ricola Caramelle Svizzere alle Erbe, Ricola Caramelle Svizzere alle Erbe, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. more...
2595 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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