Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 40.32g | Carbs: 104.91g.
Breakfast: Филадельфия Сыр Безлактозный, President Масло, Беккер Колбаса Восточная, Каравай Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Чебурек, Свекла с Чесноком и Майонезом, Happy Cake Торт Молочная Девочка , Манты, Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Скиф Трейд Мини Бородинский Хлеб, Черкизово Колбаса Сырокопченая Богородская. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|