Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 125.19g | Carbs: 46.06g.
Breakfast: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Тыквенные Семечки, Яйцо, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Цветная Капуста (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellferre's Weight History
|