Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
33.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 30.89g | Carbs: 140.88g.
Breakfast: Чай, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Nestle Хлопья Gold , Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Lunch: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Чай, Огурец (без Кожуры), Heinz Кетчуп Томатный, Спагетти, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины. Dinner: Чай, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|