Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 89.43g | Carbs: 217.55g.
Breakfast: Чай, Добрая Хозяйка Черника Протертая с Сахаром, Чудо Йогуртный Мусс, Сырники. Lunch: Каркаде, Чим Чим Устричный Соус, Соевый Соус, Ашан Шампиньоны, Рефтинская Печень, Метро Спагетти. Dinner: Добрая Хозяйка Черника Протертая с Сахаром, Уральский Хлеб Батон Молочный , Куриные Голени с Кожей, Цветная Капуста, Соевый Соус. Snacks/Other: Кунгурский Кефир 2,5%, Капучино. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lis_yula's Weight History
|