Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
97.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 152.88g | Carbs: 223.00g.
Breakfast: От Палыча Кекс Куличик с Абрикосом, Сахар, ЭГО Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Котлета Куриная, Авокадо . Lunch: Камшат Плотва Вяленая. Dinner: Хлеб Черный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Рис Жасмин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|