Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
91.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 87.14g | Carbs: 72.95g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Жареный Картофель. Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Зеленая Линия Яйца Куриные. Snacks/Other: Вемол Кефир 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|