|
С Днём Рождения, любимый муж!! сегодня и мне перепало в виде 66. Довольная 😁
|
66.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 85.74g | Carbs: 85.53g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт "Клубника-Малина" Веган. Lunch: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Мистраль Гречка, Горбуша, Клубника. Dinner: Баклажан, Шампиньоны, Майонез, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Петелинка Шашлык Куриный, Кабачок, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Кукуруза. Snacks/Other: Клубника, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|