kikiontop's Journal, 28 Apr 22

😏 Leider geringe Abnahme- Ostern ist keine Ausrede mehr😊Los geht's💃
89.1 kg Lost so far: 7.9 kg.    Still to go: 14.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 April 2022:
1680 kcal Fat: 59.78g | Prot: 109.41g | Carbs: 160.10g.   Breakfast: Kölln Haferflocken, K-Bio Agavendicksaft, Milsani Skyr Heidelbeere-Holunder. Lunch: Sriracha-Sauce, Barilla Nudeln Gekocht, Tai Shan Süsse Chilli-Sauce , Golden Seafood Riesengarnelenschwänze Provencal. Dinner: Olivenöl, Président Brie, Patros Patros mit Hirtenkräutern, Petrella Schnittlauch, Wasa Knäckebrot Rustikal. Snacks/Other: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Foodspring Shape Shake Schoko. more...
Losing 0.1 kg a Week

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