Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
537 kcal
|
Fat: 19.87g | Prot: 39.14g | Carbs: 50.29g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные), Любимые Традиции Хлопья 4 Злака (Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Ржаные), Мёд. Lunch: Магнит Яблоки Новый Урожай. Dinner: Гречка Отварная, Магнит Огурчик Соленый, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|