Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 64.02g | Carbs: 112.64g.
Breakfast: Хлебзавод 7 Батон К Чаю , Хохланд Творожный Сыр, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Яичница, Heinz Кетчуп со Вкусом Укроп-Петрушка для Шашлыка, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Хлеб Цельнозерновой, Лента Котлеты Куриные Рубленые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanshina.ann's Weight History
|