Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 66.18g | Carbs: 64.77g.
Breakfast: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Alpro Напиток Ореховый, Гранола, Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Complimilk Творог 8%. Lunch: Complimilk Творог 5%, Умный Выбор Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Landers Сыр Сулугуни, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyskovich's Weight History
|