Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 110.74g | Carbs: 223.46g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Самокат Сыр Маасдам, Яндекс Лавка Творог из Лавки 5%, Green Ranch Миндаль-Ваниль. Lunch: ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда, Polar Медальоны Лососёвые, Barilla Спагетти #1, Ёбатон Печенье в Глазури. Dinner: Яблоко, Банан, Самокат Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Варенье, Вареное Яйцо, Hi Десерт Растительный с Грейпфрутом. Snacks/Other: ВкусВилл Кулич Пасхальный, FitnesShock Батончик Фисташка-Ваниль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CinnamonOnTheMoon's Weight History
|