|
Perşembe tartı günüm.Tartı Gününe kadar da 300 g gitmiş toplam bu hafta
1,2 kg benim için çok güzel bir sonuç . Tartıda çok oynama olmuyor. Yazın tayin taşınma stresinden aldığım kiloyu 6 ayda verebildim. Stresle baş edip yememeyi artık öğreniyorum. Bi 6 ay daha veremeyeceğim 💪🏼
|
55.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|