Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 147.30g | Carbs: 129.49g.
Breakfast: Konti Супер Контик Шоколадный, Сахар, Магнит Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, 365 Дней Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Куриное Филе Вареное, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Dinner: Сахар, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|