Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
53 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 95.70g | Carbs: 165.39g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Махеевъ Джем Черничный, Окей Лечо по-Домашнему, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Паштет из Куриной Печени, Творожная Запеканка с Изюмом, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Dinner: Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Пицца с Ветчиной и Грибами, Салат Витаминный, Свекла Вареная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Лето Укроп Свежий, Мидии, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|