|
пт
|
72.6 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 18.35g | Prot: 65.72g | Carbs: 86.05g.
Breakfast: Приправыч Пектин, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Картошка Вареная, Свиная Корейка (Вырезка), Sveza Сыр Творожный Воздушный , ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Lunch: Капуста тушёная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Grovo Удобное Яйцо Белок. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|