Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 101.02g | Carbs: 100.62g.
Breakfast: SPAR Миндаль Сушеный, Ашан Киви, Myllyn Paras Овсяная Каша, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Ёбатон Jamy Pie, Филе Индейки, ВкусВилл Масло Кунжутное, Салат Овощной. Dinner: Ашан Киви, Лента Клубника Свежая, Склянка. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|