Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 101.67g | Carbs: 175.25g.
Breakfast: Royal Forest Сироп Топинамбура , Моя Цена Мюсли Тропический Микс, Большая Кружка Ряженка 4%, Агуша Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Булочные Вольчека Сочень, Булочные Вольчека Трубочка Зефирная. Dinner: Сливочное Масло, Мистраль Рис Арборио, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Snacks/Other: Роскар Яйцо , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Агуша Молоко 3,2%, Valio Сливки Кулинарные 20%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|