Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 83.27g | Prot: 119.20g | Carbs: 101.58g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы, ВкусВилл Сало . Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Азбука Вкуса Творог 12%, Cupcake Stories Торт Фисташка-Малина, Шпинат, Приготовленная Тыква, Глобус Биточек Куриный . Dinner: Шпинат. Snacks/Other: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|