Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 58.36g | Carbs: 160.88g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яшкино Ярче, Чай с Сахаром. more...
|
|
1480 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobalt.di1303's Weight History
|