Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 41.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 96.68g | Carbs: 186.82g.
Breakfast: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Ленивый штрудель. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Мусс ягодный, Чай, Polar Треугольники Тресковые, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Ашан Горох Варёный. Snacks/Other: Чай, Вьетконг Папайя Сушёная . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|