Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 156.11g | Carbs: 117.18g.
Breakfast: Doppel Herz От А до Цинка, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Кофе (Эспрессо), Жимолость, Fit Parad Заменитель Сахара, Витапром Льняная Каша Моментальная. Lunch: Пирог с клюквой, Салат картофельный, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Салат Айсберг, Томская Птицефабрика Филе Цыплёнка-Бройлера, Магнит Лимон. Dinner: Royal Forest Соус Гранатовый, Ашан Сом, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Реми Яблоко Гала Молдова, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Алтайская Буренка Творог 5%, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сандрита93's Weight History
|