Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 78.01g | Carbs: 164.40g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Лента Перец Фаршированный. Dinner: Мимоза. Snacks/Other: Алтайская Буренка Снежок 2,5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог (Обезжиренный), Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|