Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2014
|
81.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 28.02g | Carbs: 140.99g.
Breakfast: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Teebutter, Milfina Teebutter, SPAR Milchbrötchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch. Dinner: Schinkenbrot mit Aufstrich. Snacks/Other: Gösser Bier. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selenko1's Weight History
|