Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2548 kcal
|
Fat: 121.90g | Prot: 69.43g | Carbs: 272.08g.
Breakfast: Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Шоколадным Наполнителем, Холодец, Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Алми Шаурма с Курицей, Сметана Домашняя. Dinner: Савушкин Сырок Легкий, Савушкин Глазированный Сырок Коровка, Rolnik Щи из Свежей Капусты. Snacks/Other: Хрумстик Кукурузные Палочки, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Столичное, Twix Солёная Карамель . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|