Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
578 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 30.34g | Carbs: 42.23g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Большая Кружка Сливки 10%, Вкусвилл Колбаса из Курицы Варёная. Snacks/Other: Вкусвилл Колбаса из Курицы Варёная, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Окей Хлеб Столичный. more...
|
Losing 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KimberlyPC's Weight History
|