Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
71 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 106.99g | Carbs: 86.70g.
Breakfast: NL International Up2u Шоколад, Веселый Молочник Молоко 3,2%. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Большая Кружка Сливки 10%, Националь Гречка Националь, Самсон Фарш Куриный 5%. Dinner: NL International UP2U Cocktail Chocolate, ВкусВилл Смесь Мексиканская. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Valio Творог Мягкий 4,5%, Solvie Печенье «Protein Biscuits» Фисташка. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KimberlyPC's Weight History
|