Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
89.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3417 kcal
|
Fat: 152.31g | Prot: 175.09g | Carbs: 334.19g.
Breakfast: Макси Коврижка Домашняя, Творог (Обезжиренный), Котлеты из Куриной Грудки, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Пшеничный Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Слобода Майонез, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Гренки Домашние, Вкусвилл Пельмени Рыбные из Горбуши. Snacks/Other: Oreo Мороженое, Макси Пирожное "Шармель". more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|