Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 69.29g | Carbs: 152.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Авокадо Авокадо, Fine Life Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Lunch: Волков Блинчики с Мясом и Луком. Dinner: Мартини Мартини, Ашан Вобла Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|