Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
91.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 57.93g | Carbs: 149.85g.
Breakfast: ВкусВилл Кабачок, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), ВкусВилл Суфле из Телячьей Печени с Машем и Шпинатом, Белая Дача Зелень, Кофе, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Сыр Маасдам. Second Breakfast: Alpro Almond Roasted, Eco Крекер, Кофе. Lunch: Грабли Сырники , Грабли Винегрет. Dinner: Кофе, Фисташки, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Майонез, Вареное Яйцо, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой). Supper: Менза Курица Вок с Овощами и Рисом, Данон Актимель Натуральный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_Lk's Weight History
|