Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 80.25g | Carbs: 147.97g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Сырная Долина Сыр Маасдам, Кофе, Огурец (с Кожурой), Перекресток Картофельная Запеканка с Мясом, Данон Актимель Натуральный. Second Breakfast: Кофе, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Куриные Сердечки в Сметане, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. Elevenses: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая. Lunch: Zuegg Фруктовый Десерт из Апельсинов, Картофельное Пюре, Индюшкин Сердце Индейки, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Тыквенный Суп. Afternoon Tea: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета из Индейки, Eco Крекер, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. Supper: Семейка Озби Мини-Сушки Простые. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_Lk's Weight History
|