Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
91 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 74.66g | Prot: 83.73g | Carbs: 147.74g.
Breakfast: ВкусВилл Суфле из Куриной Печени с Тушеными Овощами, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Кабачок, Danone Actimel Виноград Персик Ананас без Сахара. Second Breakfast: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Данон Актимель Смородина-Малина. Lunch: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком, Перекресток Дорадо Жареная, ВкусВилл Салат Идиллия. Supper: Zuegg Фруктовый Десерт из Апельсинов. Snacks/Other: Куриные Сердечки в Сметане, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, ВкусВилл Снежок Питьевой 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_Lk's Weight History
|