Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 83.16g | Carbs: 86.44g.
Breakfast: Кофе Латте Оля, Творожная Запеканка с Тыквой Оля. Lunch: Царка Биойогурт 6%, Щи с Курицей. Dinner: Соевый Соус, Салат Овощной Фитнес, Царка Биойогурт 6%, Суфле из Куриной Грудки Оля. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|