Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3786 kcal
|
Fat: 95.76g | Prot: 130.92g | Carbs: 147.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мясная Ферма Карбонад, Клубника, Сыр Тильзитер. Lunch: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Самогон, Лосось, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandr Radionov's Weight History
|