Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 98.60g | Carbs: 120.30g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Грецкие Орехи, Рогачев Молоко, Рогачев Молоко, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Сметана 25% (Савушкин), Калинка Кефир 2,5%, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Крестьянское, Гречка (Мелькруп), Лук, Евроопт Шампиньоны. Dinner: Гречка (Мелькруп), Гомельхлебпром Хлеб Заварной Витаминизированный, 7 Морей Тунец Натуральный (Куски). Snacks/Other: Рогачев Молоко, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Milkavita Творог 2%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_1996_kate's Weight History
|