Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 102.18g | Prot: 132.58g | Carbs: 172.68g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Grow Food Омлет с Сыром, Суфле. Dinner: O'Zera No Sugar, Семья Довольна Мед, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Бородинские, Помидоры, Соевый Соус, Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Долгая Жизнь Тан, Лента Яблоко. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiak4791's Weight History
|