Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
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106.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1878 kcal
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Fat: 84.91g | Prot: 202.37g | Carbs: 69.46g.
Breakfast: Nestlé Leite Ninho, Peito de Frango, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Ovo. Lunch: Chuchu Cozido, Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Fradinho Cozido, Pernil Assado. Dinner: Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Peito de Frango, Ovo. Snacks/Other: Queijo Parmesão (Ralado), Morangos Congelados, Peito de Frango, Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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olocofsa's Weight History
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