Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
94 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 51.88g | Carbs: 122.18g.
Breakfast: Сыр Эдам, Арахис, Геркулесовая Каша на Воде, Мёд, Кофе. Lunch: Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Окраина Сало Копченое, Сыр Эдам, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Витаминами и Железом, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Котлета Куриная, Кофе, Мёд, СМК Молоко 2,6%. Dinner: Арахис, Мёд, Кефир 2,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Мёд, Curtis Чай Зеленый, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Мак-Вар Шрот Семян Льна. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
palshina.7878's Weight History
|