Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
47.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 57.73g | Carbs: 107.15g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Арахисовая Паста, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Греческий салат, Картофель Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Черничный без Сахара Nano Fit, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanevskaya.y's Weight History
|